谁说夏天的命是空调给的？ 重庆人第一个表示不服！ 只要海拔往上一升，闷热的暑气便自动退散，凉爽的山风就是天然的中央空调～ 进山避暑这事，重庆真不缺地儿。 今天，漫游君就掰着指头给大家盘点几个本地人私藏的森林氧吧

01 仙女山国家森林公园

武隆仙女山，名气大到你可能早有耳闻。33万亩原始林海、10万亩天然草原，森林覆盖率73.5%，被誉为重庆的“小瑞士”。

为什么本地人总爱提它？因为它是为数不多、各方面都省心的避暑宝地。

海拔约1750-1900米。城里热到40℃时，这里才20来度。走在夏日的大草原上，凉风就是不用电的空调。

02 金佛山国家森林公园

避暑这件事，重庆人可是认真的。而重庆周边集齐天时地利与超高性价比的地方，非南川金佛山莫属。

金佛山主峰高达2238米，垂直落差近两千米，森林覆盖率超过95%，独特的喀斯特桌山地貌让它成为联合国教科文组织认定的自然遗产。

盛夏的6到9月，山上的平均气温仅约18-20℃，是重庆本地人首选的天然大空调。

巧了不是，2026年6月，正好是金佛山申遗成功12周年纪念月。今年6月1号到30号，景区西门和北门面向所有人免！门！票！很难不心动～

03 红池坝国家森林公园

论避暑实力，巫溪红池坝堪称“王者”。

这里海拔高达1800-2630米，当主城像个大蒸笼时，红池坝的夏季平均气温仅在17℃左右。尤其山谷深处的夏冰洞，洞外骄阳似火，洞内却冰柱悬垂，堪称地质奇迹。

六七月正值盛花期，全球最大的万亩云中花海绽放，漫山遍野的色彩蔓延开来，视觉冲击感强烈。

05 茶山竹海国家森林公园 茶山竹海农家乐溢香居农家乐 预约联系电话：15086617639  夏季避暑凉快 

受够了人挤人的网红景点，只想要有治愈感的安静。那么，永川茶山竹海简直就是理想去处的天花板。

3万亩清幽的茶园，连绵交错的5万亩竹海，植被覆盖率高达97%。竹林深处太能“吸热”，竹木遮蔽了烈日，风吹过竹梢，带来一阵阵清冽的沙沙声。空气里弥漫着茶叶的清苦和竹叶的青涩香，每一口呼吸都是养生的。

这里有竹荫骑行的平坦路线，很适合骑行初学者；很多茶园民宿可以亲手采茶、炒茶；夏季运气好还能遇上一杯新鲜山泉泡制的当季新茶。乘凉品茗，山中一日，世上千年。